Здесь, вместе с теплом освобождается и работает энергия камней, собранных со всего Мира:

• Габбро-диабаз. Оказывает положительное воздействие на мочеполовую систему, налаживает работу печени и стабилизирует душевное состояние.
• Талькохлорит. Избавляет от воспалительных процессов и понижает кровяное давление.
• Базальт. Снимает мышечное напряжение. Наделяет банный пар антибактериальным эффектом.
• Жадеит. Прекрасное средство для повышения жизненного тонуса и омоложения.
• Малиновый кварцит. «Царский» камень, дарит крепкий и здоровый сон.
• Белый кварц. «Жаркий лёд». Улучшает здоровье органов дыхания.
• Порфирит. Снимает головные, суставные и мышечные болевые ощущения. 
• Нефрит. Очень полезен для мужского здоровья.
• Хромит. Улучшает настроение, помогает снять стресс.
• Родингит. Восстанавливает сердечно-сосудистую систему.
• Дунит. Благотворно влияет на состояние кожи и волос.
• Муллитокорундовый фарфор. Умиротворяет. Прекрасен для созерцания.

Температура в бане: 85 градусов.
Рекомендованное время пребывания: 5-15 минут.

Травяная сауна — это классическое сочетание парения с арома-терапевтическим эффектом от ингаляций травами. В процессе парения используется несколько видов трав, поэтому ароматы последовательно меняются. Мята, полынь– у каждой травы свой неповторимый аромат и набор полезных свойств:

• Мята наполняет сауну свежим ароматом, обладает противовоспалительным действием, повышает аппетит, усиливает перистальтику кишечника.
• Полынь отлично дезинфицирует воздух. помогает очистить кожу, разогнать кровь по телу и просто расслабиться.

Температура в бане: 70 градусов.
Рекомендованное время пребывания: 15-30 минут.

Использование древесины можжевельника во внутренней отделке сауны способно качественно улучшить эффект от банных процедур. Можжевельник действует успокаивающе на нервную систему, очищает дыхательные пути, используется для лечения различных заболеваний. 

Уникальность этого растения состоит в том, что оно:

• Обладает противогрибковым и противобактериальным свойствами. 
• Оказывает лечебное действие при бронхиальной астме, воспалении лёгких, ангине, хроническом бронхите.
• Избавляет от стрессов, болезней нервной системы, хронической усталости, бессонницы.
• Оздоравливает и очищает атмосферу.

При высокой температуре, характерной для парилки, можжевельник
сильно нагревается и насыщает воздух приятным ароматом и содержащимися в нём полезными веществами.

Температура в бане: 85 градусов.
Влажность: до 40%
Рекомендованное время пребывания: 5-15 минут.

Стены сауны выложены из блоков гималайской соли. Под воздействием тепла на блоки гималайской соли, воздух в сауне насыщается полезными микроэлементами. Нахождение в такой среде, способствует регенерации клеток, выравнивает и улучшает эластичность кожи, снижает тревожность и уравновешивает нервную систему.

• Вдыхание теплого пара, обогащенного гималайской солью, обеспечивает целый спектр лечебно-профилактических эффектов:
• Повышается общий иммунитет, что обеспечивает профилактику ЛОР-заболеваний.
• Укрепляется сердечно-сосудистая система.
• Повышается метаболизм, нормализуется обмен веществ.
• Улучшается самочувствие при заболеваниях опорно-двигательной системы.
• Стимулируется процесс детоксикации организма.

Температура в бане: 80 градусов.
Влажность: до 30%
Рекомендованное время пребывания: 15 минут.

Благодаря высокой температуре сухого пара вы сможете.

• Улучшить свой сон.
• Очистить кожу, вывести токсины.
• Поможет в избавлении от целлюлита и лишнего веса.
• Улучшить ваше кровообращение.
• Стимулировать защитные функции организма.
• Достигнуть глубокой физической и душевной релаксации.
• Укрепить иммунитет в борьбе с простудными заболеваниями.

Температура в бане: 100 градусов.
Рекомендованное время пребывания: 5-15 минут.

О чудодейственных свойствах нефрита сложены легенды, и многие современные исследования только подтверждают богатый целебный потенциал этого красивого минерала. Основные известные лечебные свойства нефрита раскрываются как раз при его нагревании. Посещение нефритовой сауны можно сравнить с тепловым эффектом от загара на пляже. Нефрит абсолютно не радиоактивен и безопасен для аллергиков, а в союзе с тепловыми процедурами:

• Избавляет от бессонницы.
• Нормализует давление.
• Снимает боль в мышцах и суставах.
• Борется с простудными заболеваниями.
• Очищает организм от шлаков и токсинов.
• Улучшает обмен веществ.
• Трансформирует отрицательную энергию в положительный заряд бодрости.
• Замедляет процессы старения.

Температура в бане: 100 градусов.
Рекомендованное время пребывания: 5-15 минут.

Пребывание в русской парной характеризуется чередованием воздействия высокой температуры парения и последующего охлаждения. Оздоровительный эффект, достигаемый при этом называется закаливанием. Закаливание — это стимуляция всех систем организма за счёт создания стрессовых условий при помощи контрастных температур. Использование веников при посещении бани значительно повышает целебный эффект и позволяет гибко управлять интенсивностью прогрева разных зон.

• Горячий пар благотворно влияет на кожу, подкожные слои и внутренние органы
• При высоких температурах погибают грибковые паразиты и болезнетворные бактерии.
• Плавное вдыхание горячего воздуха тренирует и укрепляет лёгкие.
• Стимулирует восстановление сердечно-сосудистой системы.
• Улучшается подвижность суставов, снижается отечность конечностей.
• Закаленный организм отлично сопротивляется простудным заболеваниям.
• Банный жар снимает психическое напряжение и расслабляет организм.

Температура в бане: 90 градусов.
Рекомендованное время пребывания: 5-10 минут.

В этой парной, помимо комфортного отдыха в теплом и влажном климате, можно получить довольно увлекательные впечатления. Здесь образовывается настоящий туман, извергается вулкан и льет тропический дождь. Основным источником тепла здесь являются каменные стены. Сиденья и пол имеют свой автономный подогрев, что способствует равномерному распределению тепла по всей парной.

•  Глубоко очищает поры кожи.
• Способствует выведению шлаков и токсинов.
• Нормализует работу сальных и потовых желез.
• Расслабляет мышцы тела.
• Стимулирует обмен веществ.
• Избавляет от нервного напряжения и усталости.

Температура в парной: 45-50 градусов.
Рекомендованное время пребывания: 5-15 минут.

В этой парной все поверхности греются. Каменные лежаки, и пол приятно отдают тепло, расслабляя мышцы и нормализуя терморегуляцию. Польза — это теплый пар, который насыщает влагой тело, «прочищает» все органы и системы организма, способствует улучшению эмоционального фона. Посещение женского хаммама имеет ряд полезных свойств:

• Способствует раскрытию пор, что ведет к скорейшему выводу из организма шлаков и токсинов.
• Нормализует работу сальных и потовых желез.
• Расслабляет мышцы тела.
• Стимулирует обмен веществ.
• Избавляет от нервного напряжения и усталости.

Температура в парной: 50 градусов.
Рекомендованное время пребывания: 5-15 минут.

Специальная сауна для маленьких банщиков оборудована с учетом возрастных особенностей и повышенных требований к безопасности. Посещение детской сауны имеет профилактический характер, укрепляет иммунитет, пробуждает аппетит у детей, имеет седативный эффект, в результате чего ночной сон малыша становится крепким и спокойным.

Температура в парной: 60 градусов.
Рекомендованное время пребывания: до 10 минут.

Концентрация соли в бассейне намного превышает концентрацию соли в Черном и Красном морях и более приближена к показателям концентрации Мертвого моря. Соли и содержащиеся в ней микроэлементы благотворно влияют на весь организм. Эффект от применения морской воды — общее оздоровление и расслабление организма.

Температура воды: 32- 35°С. Рекомендуем: 10-15 минут


Здоровье

• лечение и профилактика заболеваний суставов и
• позвоночника
• нервной системы
• укрепление иммунитета
• оздоровление органов дыхания

 
Очищение тела

• усиление кровообращения и обмена веществ
• лимфодренажный эффект
• уменьшение отечности

 
Красота тела

• снятие воспалений кожи
• глубокая очистка и смягчение
• лечение проблемной кожи

 
Расслабление

• благоприятное воздействие нервной системы
• снятие стресса и болевых ощущений
• заряд бодрости

Лечение 

• острые воспалительные заболевания
• хронические заболевания в стадии обострения
• сердечно-сосудистые заболевания
• онкологические заболевания
• мочекаменная болезнь
• черепно-мозговые травмы
• эпилепсия
• индивидуальная непереносимость

Уборка и дезинфекция

• В центре установлены станции водоподготовки и водоочистки, которые работают круглосуточно 24/7, оборудование в автоматическом режиме реагирует на любые изменения показателей воды.
• Для дополнительного обеззараживания установлены УФ установки.
• 24 часа в сутки поддерживается постоянный химический состав воды, контролируется уровень pH и дезинфицирующего средства автоматическими станциями дозирования.
• В качестве основного дезинфектанта в СанПиН 2.1.2.1188-03 «Плавательные бассейны. Гигиенические требования к устройству, эксплуатации и качеству воды. Контроль качества». Все используемые дезинфицирующие вещества безвредны для здоровья человека.
• Фильтровальные установки всех бассейнов промываются не менее двух раз в неделю.
• Все водные поверхности проходят механическую уборку 3 раза в день.
• Дополнительно ведется производственный контроль медицинским работником, который каждые 4 часа делает замеры показателей воды, чтобы убедиться, что они соответствуют норме.

Длина бассейна 25 м, глубина от 1,3 до 1,9 м. Бассейн оснащен гидромассажем и водопадами.

Температура воды: 32°С


Здоровье

• укрепление мышечного корсета
• закаливание
• укрепление иммунитета

Эмоциональное состояние

• улучшение настроения
• заряд бодрости
• нормализация сна

Противопоказания

• острые воспалительные заболевания
• хронические заболевания в стадии обострения
• сердечно-сосудистые заболевания
• онкологические заболевания
• мочекаменная болезнь
• черепно-мозговые травмы
• эпилепсия
• индивидуальная непереносимость

Детский бассейн

Детский плескательный бассейн — два бассейна глубиной 20 и 40 см , рассчитаны на отдых маленьких гостей терм от 3 лет. Бассейн  где самые маленькие гости могут поплескаться и покупаться в максимально безопасной и комфортной обстановке.

Температура воды: 33-34°С


Гидромассажный комплекс

Гидромассаж — воздействие струями воды под высоким давлением. Гидромассажные форсунки в ваннах установлены таким образом, чтобы получить максимальное массажное воздействие на триггерные точки — участки в теле, в которых хронически зажаты мышцы. Как правило, под зону воздействия гидромассажа попадает область бедер, ягодицы, тазобедренные суставы, поясница, шейный отдел. Как добиться максимального эффекта: сочетать гидромассажные процедуры с парением в жаркой бане и активным плаванием. Когда человек расслабился, попарился, когда его тело готово, гидромассажные процедуры позволяют глубоко проработать мышцы и снять очаги напряжения в теле.

Температура воды: 32-34°С


Здоровье

• тонизирование мышц
• усиление кровообращения
• расширение сосудов

Очищение тела

• улучшение обмена веществ
• лимфодренаж
• устранение застойных явлений в теле

Красота тела

• антицеллюлитный эффект
• интенсивное массажное воздействие
• благоприятное воздействие на кожу

Эмоциональное состояние

• выработка гормонов радости
• повышение настроения и работоспособности
• одновременный расслабляющий и тонизирующий эффект

Бар расположен на первом этаже термального комплекса около джакузи.
Ресторан расположен на втором этаже комплекса, рядом с лаундж зоной.
Мы предлагаем блюда быстрого приготовления для наших гостей. Пиццы,роллы, бургеры, закуски и десерты помогут восстановить силы, отдохнуть и расслабиться после купания.
Превосходная кухня, уютная обстановка и внимательное обслуживание делают наш ресторан легким и приятным местом для того, чтобы вкусно поесть, и просто отдохнуть. Мы хотим, чтобы в нашем ресторане царило гостеприимство, и чтобы все гости чувствовали себя как дома!

Завтраки весь день
Часы работы бара 10:00 - 22:00
Часы работы ресторана 10:00 - 22:30

Баня – это праздник, удовольствие и лекарь для тела и души. Лучше веника в бане только два веника. Веник и помассирует, и распарит, и аромат с полезными веществами отдаст.
А еще лучше доверить процедуру парения и массажа вениками профессиональному парильщику.
Записаться на парение можно с 10:00 до 22:00 по тел. +7 (916) 095-43-60

Aroma-oil массаж в Термах

Массаж с использованием арома-масел оказывает воздействие на весь организм, положительно влияя как на физическую, так и на эмоциональное состояния.
Какой эффект вы сможете получить сразу после процедуры?
Ойл-массаж помогает расслабить мышечные спазмы, снизить болевые ощущения и дискомфорт в теле, стимулировать естественное производство коллагена. Ароматы натуральных ингредиентов препятствуют воспалению, что особенно важно при таких заболеваниях, как артрит, остеоартрит и артроз.

Процедуры оживляет и очищает кожу, убирает отечность, снижает видимость целлюлита и растяжек, помогает в борьбе с аллергическими реакциями и защищает от ультрафиолетового излучения. Используемые арома-масла содержат множество полезных элементов, которые питают кожу витаминами и другими полезными веществами.

Массаж нормализует кровообращение и укрепляет стенки сосудов.

Арома-массаж облегчает отхождение мокроты при кашле, успокаивает слизистые оболочки дыхательных путей и снижает воспаление.

Ойл массаж помогает достичь расслабления, наполняет энергией и силой, помогает снизить стресс и избавиться от бессонницы, усталости и апатии.

Арома-массаж снижает интенсивность спазмов и колик, возвращает аппетит и помогает справиться с различными проблемами пищеварения.
Стоимость услуги: 3000₽Пенный массаж

Это не просто комплекс профессиональных спа-процедур, проводимых в хамаме. Это поистине настоящий ритуал глубокого очищения тела и души. За время сеанса вы сможете расслабиться в парной, затем пройдете процедуру интенсивного пилинга и ощутите настоящее блаженство от потрясающего массажа, выполняемого с помощью ароматной мыльной пены.

• Эффективно убирает омертвевшие частички кожи и очищает поры от загрязнений. Кожа обновляется и начинает «дышать».
• Успешно борется с косметическими дефектами (высыпания, угри, покраснения, шелушение).
• Благотворно влияет на суставы и мышцы. Качественное проведение процедуры уменьшает боли в суставах, мышцы становятся более упругими, эластичными и подвижными.
• Может входить в комплексную антицеллюлитную программу, поскольку отлично справляется с целлюлитными проявлениями.
• Отлично помогает и расслабляет после тяжелых физических нагрузок — способствует интенсивному выведению молочной кислоты из мышц.
• Укрепляет иммунитет, помогает выведению из организма токсинов и шлаков, нормализует кровообращение.

Лимфодренажный массаж

Это «генеральная уборка» и детокс для организма. Вместе с лимфой из нашего тела выводятся вредные вещества, лишняя вода, продукты распада. Сидячий образ жизни мешает движению лимфы из-за сдавливания сосудов. Межклеточное пространство наполняется токсинами, появляется чувство усталости, ослабляются защитные функции организма, нарушается обмен веществ. Курс лимфодренажного массажа возвращает тонус, энергию, укрепляет иммунитет, помогает стать стройнее.

Курс лимфодренажного массажа назначается при следующих состояниях: Постоянная вялость, повышенная утомляемость. Частые затяжные простуды. Боли во всем теле. Лишний вес, целлюлит, сниженный тургор кожи. Варикоз, нарушение кровообращения конечностей. Бессонница. Послеоперационные рубцы, растяжки. Отеки, появление темных кругов под глазами. Угревая сыпь, акне, папилломы, пигментные пятна.

Лимфодренажный массаж тела стимулирует движение лимфы от органов к центральным лимфатическим сосудам, впадающим в грудной лимфопроток и нижнюю полую вену. Скопившаяся жидкость механически проталкивается, преодолевая застой. Лимфа начинает свободно циркулировать, насыщая ткани тела кислородом и питательными веществами.


Антицеллюлитный массаж

Помогает кислороду проникнуть в глубокие слои кожи и ускоряет лимфатический отток. Благодаря этому виду массажа в подкожно-жировом слое нормализуется обмен веществ, очаги целлюлита выводятся из организма с лишней жидкостью и шлаками. Антицеллюлитный массаж – наиболее эффективный метод избавления от «апельсиновой корки» в проблемных зонах тела. Процедура имеет такие преимущества: улучшает кровоснабжение подкожного слоя, усиливает выработку коллагена и эластина, выводит лишнюю воду, токсины и шлаки, разглаживает вмятины и рубцы, подтягивает кожу, делает её ровной и упругой, снимается усталость и зажатость мышц, приводит в тонус кожу и мышцы, улучшает фигуру. кожа обретает упругость, эластичность.


Медовый массаж

Древний рецепт красоты и здоровья всего организма. Польза медового массажа: увеличение упругости кожи избавление от проблемы “апельсиновой корки”, целлюлита улучшение кровообращения, ускорение лимфотока в организме укрепление общего иммунитета, профилактика частых простудных заболеваний снятие нервного напряжения уменьшение проявления пигментных пятен нормализация артериального давления улучшение вида кожи избавление от мигреней, головных болей, болей в области спины, шеи очищение, достижение эффекта пилинга кожи лечение и профилактика костных болезней организма (остеохондроза, радикулита) уменьшение проявлений возрастных изменений кожи, растяжек, шрамов.

Миофасциальный массаж

Обладает оздоровительным эффектом: избавляет от проседания позвонков, боли и спазмов в области шеи, ущемления нервных корешков, плохого лимфотока и кровообращения. Улучшается общее состояние, уменьшаются боли; Повышается иммунитет; Улучшается кровоток и лимфоток, выводятся шлаки, токсины; Устраняются последствия стресса: психологические и физические; Улучшается состояние кожи и тела, уменьшаются возрастные проявления. Улучшается осанка; Уходит проблема отечности лица и конечностей, тяжести в ногах.

Метаболический массаж

Используется для лечения заболеваний брюшной полости с древности. Целители считают, что любое воспаление сопровождается спазмированием сосудов и парезом тканей органа, что приводит к нарушению кровообращения и недостатку кислорода. Токсичные вещества хуже выводятся, скапливаются в пораженных тканях. Массаж позволяет нормализовать крово- и лимфоток, улучшить общее состояние и ускорить выздоровление при воспалительных заболеваниях.

Польза метаболического массажа: Проходят болезненные ощущения при язвенных патологиях внутренних органов; Усиливается процесс регенерации тканей; Мышечные ткани желудка, кишечника и других органов становятся эластичнее, что улучшает их перистальтику; Исчезают метеоризм и запоры; Укрепляется кожа и быстрее сжигается жир в проблемной области; Исчезает целлюлит; Повышается общий иммунитет; Уходит лишнюю жидкость, исчезают отеки; Снижается выраженность головных болей. Также терапия позволяет избавиться от эмоционального переедания на фоне стресса. У пациентов улучшается настроение, обмен веществ, им проще контролировать свой голод.

Баночный массаж

Популярная оздоровительная и косметическая процедура, способствующая улучшению кровообращения. Метод основан на воздействие вакуума на кожу, что провоцирует быстрый прилив крови к тканям для усиленного питания и очищения от токсинов. Этот метод назначается в качестве физиотерапии при различных заболеваниях, также он считается эффективной оздоровительной процедурой для очистки кожи от шлаков и нормализации обмена веществ. Процедура дает согревающий эффект, помогает уменьшить боли в мышцах, значительно улучшает самочувствие при различных заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Баночный массаж – это быстрый способ активизировать метаболизм и повысить тонус организма.

Даосский массаж металлическими веничками

Массаж металлическими вениками зародился на Древнем Востоке. Принцип действия веника состоит в вибрации, создаваемой при похлопываниях. Улучшаются обменные процессы, крово- и лимфообращения, происходит тонизация мышц и кожи. Даосский массаж металлическими веничками - очень приятный вибрирующий расслабляющий массаж. Расслабляет, тонизирует и успокаивает. Этот вид массажа активно используется в Даосе. Практика массажа опирается на постулаты психотехники Цигун. Дословно Цигун переводится как “работа с энергией Ци”. Эта энергия присутствует в теле любого человека и обеспечивает работу всех органов и структур. Застои в каналах энергии приводят к ослаблению организма. В проработанной зоне увеличиваются процессы крово- и лимфообращения, повышаются обменные процессы, происходит тонизация мышц и кожи. Кроме того, происходит очищение каналов энергии Ци, которая начинает ускоренно циркулировать по организму. Похлопывания металлическим веником по коже приводят к усиленной регенерации тканей.

Массаж бамбуковыми вениками

В Японии их практиковали самураи для скорейшего восстановления тела после боя и тренировок. Лекари на Руси использовали для этой цели связки длинных щепок или прутиков, заменяя ими бамбук. В нашем салоне массажист использует специальные пучки бамбуковых палочек, которыми с разной интенсивностью похлопывает по спине и другим участкам тела клиента либо воздействует точечно. Такая стимуляция оказывает благоприятное воздействие на организм, ускоряя кровообращение, циркуляцию лимфы и помогая избавиться от мышечного напряжения. Процедура абсолютно безболезненна и не оставляет следов на коже.

Польза массажа бамбуковыми вениками для опорно-двигательного аппарата: устраняет последствия сидячего образа жизни, боли в позвоночнике и мышцах, снимает защемления и спазмы, помогает быстро восстановиться после физических нагрузок. Для здоровья внутренних органов и систем: способствует укреплению сердечно-сосудистой и иммунной системы, устраняет застой лимфы и ускоряет вывод токсинов.

Для красоты кожи и тела: тонизирует кожу и в комплексе с массажными маслами улучшает ее эластичность, выравнивает поверхность тела и формирует привлекательный рельеф.

Для психического здоровья: эффективно помогает бороться со стрессом и нервным перенапряжением. Кроме того, массаж бамбуковыми вениками имеет выраженный антицеллюлитный эффект и способствует похудению.

Тейпирование

Поможет Вам сохранить красоту, здоровье и сделает похожим на настоящего спортсмена-профессионала – красивым, стильным и «подтянутым». Тейпирование– это современный метод профилактики болезней мышц и суставов, основанный на физиотерапевтическом воздействии за счет образования складок на коже и увеличения межтканевого пространства. При тейпировании происходит декомпрессия нижних тканей, увеличивается микроциркуляция лимфы и крови, устраняется лимфостаз, уменьшаются боли и отеки и ускоряется рассасывание гематом. Тейпирование эффективно: при занятиях спортом, при нарушении осанки, для стабилизации суставов.

Показания: восстановление после травмы (повреждения) суставов предупреждение перегруженностей (травм) при занятиях активными или силовыми видами спорта корректирование движений в суставах, движение в которых ограничено исправление осанки боли в разных частях тела

Обертывание ламинария

Польза обертывания ламинарией видна уже после первых сеансов – кожа становится эластичной, возвращается ее тонус, появляется сияние и блеск. А после прохождения целого курса (7-10 сеансов) заметно уменьшается птоз, дряблость и сухость. Ламинарии дают наиболее выраженный антивозрастной эффект, делают кожу увлажненной, подтянутой и ухоженной. Плюс уменьшается отечность, из-за чего быстро уходит объем. При этом такой способ похудения не является стрессовым для организма. Наоборот, он действует постепенно и мягко, и ориентирован на долгосрочный результат.

Альгинатная маска

Это процедура 2 в 1: уход и SPA. После приготовления и нанесения масса застывает на коже пластичной субстанцией. Она способна за 20 минут подтянуть контур лица, освежить, очистить и омолодить кожу. Позиционируется, как полноценная альтернатива дорогостоящим и длительным процедурам. Плотная желеобразная структура работает как парник: не позволяет выделяться активным веществам в воздух – все впитывается в кожу. Альгинатные маски считаются универсальными, подходящими для любого возраста и типа кожи благодаря комплексному действию: глубокое увлажнение; устранение воспалений при акне, постакне и угревой болезни; отшелушивание; лечение растяжек и рубцов; снижение жирности кожных покровов.

Все больше женщин и мужчин останавливают свой выбор именно на вертикальном солярии, так как он обладает рядом преимуществ в сравнении с другими видами:

• гигиеничность — во время процедуры человек не прикасается к стенкам солярия;
• универсальность — данный вид солярия подходит абсолютно всем, независимо от веса и роста;
• равномерность загара — в вертикальном солярии можно менять позы, поэтому загар ложится даже на проблемные зоны (внутренняя сторона бедра и бока);
• экономия времени — благодаря высокой мощности кожа быстрее приобретает красивый оттенок;
• комфорт — во время процедуры включают музыку, поэтому можно двигаться или танцевать.

Занятие проводит инструктор, показывая все движения, стоя у бортика бассейна на суше. Не обязательно надо уметь плавать для занятия аэробикой. Если человек не умеете плавать, поддерживать тело в воде будет специальный аквапояс, который выдадут в бассейне, перед занятием.
Возрастных ограничений для занятий АкваАэробикой нет.
Вода обладает свойствами, оказывающими уникальное воздействие на организм. Важнейшие из них - это выталкивание, сопротивление и гидростатическое давление.

Пилинг рыбками — это экзотическая spa-процедура, которая позволяет отключиться от повседневных дел и легко, быстро и приятно вернуть коже мягкость. В аквариумах, где держат рыбок, которые делают пилинг, температура воды поддерживается на уровне 32С. Примерно такая же температура воды в водоемах Турции, Сирии, Ирана и Ирака, где Гарра Руфа обитает в естественных условиях. С другой стороны, 32С — оптимальная температура для размягчения рогового слоя кожи, частицы которого и «откусывают» рыбки.

Рыбки делают пилинг ног весьма оригинальным способом: присасываются к коже и обрабатывают ее энзимом, содержащимся в их слюне. Самыми «вкусными» маленьким гурманам кажутся ороговевшие участки, которые они с удовольствием «обгладывают».

«Рыбный» пилинг, при кажущейся несерьезности, — очень полезная процедура, которая позволяет:

• очистить кожу от ороговевших участков
• улучшить кровоснабжение тканей (у рыбок есть не только челюсти, но и усики, которыми они массируют кожу, вызывая активизацию жизненных процессов)
• провести профилактику дерматологических заболеваний
• улучшить цвет кожи, вернуть покровам упругость и эластичность
• омолодить кожные покровы.

Главное преимущество процедуры — натуральность пилинга рыбками. Действительно, Гарра Руфа столь нежны и деликатны, что удаляя отслужившее частицы, не повреждают живые ткани (в отличие от аналогичных чисток химическими составами). При этом без внимания не остается и здоровая кожа — она буквально оживает после сеанса микромассажа.

Внимание, есть противопоказания: злокачественные новообразования, тромбофлебит, кровоточащие раны, ожоги в стадии заживления, царапины и др.

Тариф «Детский» (до 12 лет включительно) 10 минут – 350 рублей.
Тариф «Взрослый» (от 13 лет включительно) 10 минут – 400 рублей.

Расслабляйтесь в термах, а фотографы сохранят для вас лучшие моменты отдыха.
Стоимость услуг:

• 1 фотография – 350 рублей (10х15 см; формат А6)
• 1 фотография – 500 рублей (15х21 см; формат А5)
• 1 фотография – 600 рублей (21х30 см; формат А4)
• Электронное фото 350 руб.
• Фотосет из 30 электронных фото – 2500 рублей
• Магнит (7х10) - 400 рублей
• Магнит (10*15) - 600 рублей