Школа спортивно-оздоровительного плавания «Каскад»
Спортивно-физкультурная организация, в которой работает команда квалифицированных тренеров с разрядами и званиями по плаванию. Наши тренеры умеют грамотно и интересно построить тренировочный процесс.
+7 (916) 102-23-32 (администратор школы плавания)
Ответим на все ваши вопросы, подберем программу с учетом ваших задач и пожеланий!
Руководитель
Юрченко Александр Вячеславович
Мастер спорта СССР по плаванию , чемпион России по плаванию, Финалист Спартакиады Народов СССР, Чемпион Вооруженных Сил СССР, Дипломированный специалист по физической культуре и спорту , Волгоградская Академия физической культуры и спорта, Стаж тренерской работы 41 год.
Программы тренировок по плаванию
(программы сформированы с учётом рекомендаций Министерства спорта РФ и методик развития плавательных навыков)
Раннее плавание для детей от 2 до 4 лет (только персональные )
Дети, которые занимаются ранним плаванием, быстрее развиваются физически и умственно, укрепляют иммунитет и хорошо спят.
Начальное обучение плаванию детей от 5 лет и взрослых.
Наши тренеры научат жизненно важному навыку-держаться на воде. В процессе обучения огромная польза для здоровья: укрепляется мышечный корсет, формируется правильная осанка, улучшается работа сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
Совершенствование техники плавания у детей и взрослых.
Занятия для тех, кто уже уверенно держится на воде, освоение четырех стилей плавания.
Спортивное плавание для детей с 7 лет и взрослых (подготовка к сдаче норм ГТО и соревнованиям).
Развитие функциональных способностей организма: силы, выносливости, скоростных возможностей .Обучение стартовым прыжкам в воду, а также плаванию на длинные дистанции в марафонах и на открытой воде.
Реабилитационные программы по восстановлению опорно-двигательного аппарата.
Упражнения , направленные на решение определенной проблемы со здоровьем с учетом рекомендаций врача.
Массовые мероприятия в бассейне: соревнования, веселые старты.
Участие в соревнованиях и достижение новых целей мотивирует двигаться вперёд и ставить перед собой новые задачи. Это отличный способ научиться не сдаваться и всегда стремиться к лучшему!